Test para deportistas que compiten

Si entrenando vuelas, ¿qué te frena el día que compites?

Entrenas en serio y en los entrenamientos te sale. Llega el día que cuenta, se te acelera todo y compites como si fueras otro.

8 preguntas de marcar. 2 minutos. Sin registrarte para empezar.

Soy Javier Domínguez. Competí ocho temporadas en el Equipo Nacional de esquí, llevo veinte años entrenando deportistas y soy psicólogo del deporte. Lo que te pasa en la salida lo he vivido.

Este test mira dos cosas: cuántas señales llevas de que tu cabeza no compite como tu cuerpo, y cuál de los cuatro patrones te está frenando. Al terminar sabrás por dónde empezar a entrenarlo.

Test orientativo sobre cómo compites. No es una evaluación clínica ni sustituye a un profesional de la salud.

Ya está. Tu resultado está listo.

¿A nombre de quién lo preparo? Lo ves en la pantalla siguiente.

Te voy a ser sincero: esto no es para ti. Al menos no ahora

Lo que yo hago es muy concreto: entreno la parte mental de deportistas que compiten, para que rindan en competición como en sus mejores entrenamientos.

Si ahora mismo no compites, no te voy a llevar a una llamada para algo que no encaja. Si vuelves a competir, o empiezas, vuelve por aquí y hacemos el test otra vez.

Un abrazo. — Javier

Este test lo tiene que hacer quien compite

Las preguntas van de lo que pasa por dentro el día de la competición, y eso solo lo puede contestar quien sale a competir. Pásale el test: son dos minutos.

Y si prefieres hablarlo tú primero conmigo, reserva una llamada. Cuando trabajo con un deportista, su entorno también entra en el proceso: el entrenador y la familia influyen en cómo se compite.

— Javier